-
Çilekli Chia Pudingi:
Chia pudingi, sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı seçeneğidir. Chia tohumlarını badem sütünde veya yoğurtta beklettikten sonra üzerine çilek dilimleri, fıstık ezmesi ve bal ekleyebilirsiniz.
-
Çilekli Pankek:
Pankekler, kahvaltının en sevilen lezzetlerinden biridir. Pankek hamuruna çilek parçaları ekleyerek hem lezzetini hem de besin değerini artırabilirsiniz. Pankekleri süzme yoğurt ve akçaağaç şurubu ile servis edebilirsiniz.
-
Çilekli Yoğurt:
Yoğurt, protein ve kalsiyum açısından zengin bir kahvaltı seçeneğidir. Yoğurdun üzerine çilek dilimleri, granola ve yulaf ezmesi ekleyerek hem lezzetini hem de besin değerini artırabilirsiniz.
Bir yanıt yazın